V tomto diely budeme hovoriť o tom, že hoci aj 5 minút chôdze denne môže mať celkom dobrý dopad na zdravie.

Podcast: Stiahnut (Dlzka: 21:56 — 30.1MB)

Zdroje

• Just 5 Minutes of Extra Activity Each Day Could Extend Your Life

Image by Delynn Talley from Pixabay