Martir približuje laboratórny výskum, podľa ktorého erytritol ovplyvnil funkciu endotelových buniek krvno-mozgovej bariéry. S Osirisom rozoberajú význam použitej dávky, obmedzenia výskumu in vitro a zdravotné riziká umelých sladidiel pri rôznych množstvách.

Osiris opisuje problémy, ktoré lepidlá spôsobujú pri recyklácii papiera, a tri pripravované technológie spájania obalov bez lepidla: laserové a ultrazvukové zváranie papiera a tlakové spájanie za studena. Hovoria aj o cieľoch EÚ pre recyklovateľnosť obalov a o nákladoch na úpravu výrobných liniek.

Zdroje

Image by Clayton Majona from Pixabay

Zobraziť prepis

Martir

Dobrý deň, vítam vás pri počúvaní pseudocastu číslo sedemstopädesiatpäť pre druhý august dvetisícdvadsaťšesť. Vo virtuálnom štúdiu víta Miroslava Gábika alebo Osirisa.

osiris

Dobrý deň.

Martir

A ja som Radoslav Vlasatý alebo Martir. Čaute, sme podcast o vede a skepticizme. Vede sa nevenujeme profesionálne, takže ak nájdete nejaké nepresnosti, neznalosti, príďte nám napísať na Discord a my sa doplníme, opravíme v jednej z nasledujúcich častí. Okej, aký si mal týždeň?

osiris

Asi bežný. Neviem či. Myslím, že nič pozoruhodné sa mi nestalo.

Martir

Hej, ja som to čítal. Už som zabudol, jak sa to volalo, ty vole. Teda čítam Men at Arms a toto, čo bolo pred tým z Lord and Ladies. Hej, tak.

osiris

Aha, okej.

Martir

Čo tam tí elfovia prišli a tak. Celkom vtipné to bolo. Okrem toho som sa hral, keď som mal voľný čas a potom s deťmi a tak do kolečka v kuse jeden cirkus.

osiris

Ja som v polke tej druhej knižky teraz už a nie Barva kouzel, ale neviem, ako sa to volá, lebo mám ten prvý.

Martir

To zatím.

osiris

Ten dvojdiel. Neviem či.

Martir

Mhm.

osiris

No neviem. Asi ľahké fantastično. Neviem, jak sa to volá.

Martir

Hej.

osiris

Lebo mám, mám, mám ten dvojdiel, takže neviem presne to nejaké jubilejné vydanie.

Martir

Mhm.

osiris

A to zo serióznych knižiek som dočítal tú s tými epidémiami a teraz čítam, neviem, jak sa to volá, ani neviem, kto to napísal.

Martir

Nepodstatné.

osiris

Ale je to príbeh o jednom poľskom vojakovi z druhej svetovej vojny, ktorý proste dostal za úlohu od, proste jak ich Nemci napadli, tak on tam bol ako nejaký čas nejakého odboja a dostal za úlohu vlastne zistiť, lebo oni tam zakladali ten koncentrák, nie ten Auschwitz-Osvienčim. On dostal za úlohu zistiť, čo sa tam vlastne do pekla deje. Takže sa nechal zajať a proste sa tam nechal.

Martir

Och, hej.

osiris

Ono to bolo na začiatku, aj to nikto nevedel, lebo pôvodný plán bol taký, že on tam príde a nejak pomôže zorganizovať nejaké povstanie tam, hej, že to bude skordinovať odbojar-odbojom niekde vo Varšave alebo západnej Európe. No a proste z jeho proste, čo tam zažíva. On tam bol niekoľko rokov.

Martir

Ty vole.

osiris

Prežíval a ako tam sa sna-snažili pomáhať si medzi sebou tí väzni, ako ten Intel posielal vonku a ako s tým nikto nič nerobil na západe. Celkom ako, ako také čítanie, no proste-

Martir

Depresívne.

osiris

Začnete čítať a hneď ako, ako dobre sa to číta v tom zmysle, že vieš, že, že mi zbehne ten vlak, hej, tých štyridsať minút vo vlaku raz, dva a ešte by som si čítal ďalej.

Martir

Mhm.

osiris

Ale je to ako, to bolo hardcore, no. Keď som tam osobne bol-

Martir

Hej, to je veľmi ťažké čtenie.

osiris

Takže som, som dosť veľa vecí ako už poznal. Ale keď proste čítaš ako výpoveď toho človeka, čo tam ako muselo existovať v tom, tak má to iný rozmer úplne.

Martir

Hej, on to prežil, hej, teda celé.

osiris

No ešte som to nedočítal.

Martir

A keď vydal knihu, tak tipujem, že-

osiris

No to neviem, či on vydal, lebo to, to vydal niekto iný, čo z jeho proste poznámok a polepili to z rôznych-

Martir

Mhm.

osiris

Ako historických prameňov, hej, z tých alebo z výpovedí alebo tí, tí ľudia, čo ho poznali, čo písali a vypovedali a tak. Ale neviem presne, ako to skončil, lebo teraz som akurát v bode, že odtiaľ je na úteku z toho Auschwitzu.

Martir

Okej.

osiris

Sa mu podarilo zdrhnúť ešte s dvoma týpkami, že sa nechal preložiť do nejakej pekárne a proste odtiaľ cez nočnú smenu zdrhli.

Martir

Okej, držíme palce. No dobre, neviem či sleduješ, ale Amerika je červená momentálne. É, dal som aj linky, nejaké obrázky a tak ďalej. É, veselo sa tam šíri jedna choroba, voči ktorej máme očkovanie. Ide o osýpky samozrejme. Už plus mínus majú výskyty v každom jednom štáte. Celkom nekontrolovane sa to tam začalo šíriť. Majú zopár tisíc prípadov. Tiež to minulé roky boli epidémie, takže lokálne pár ľudí hore dole vieš a teraz proste cez dvetisícpäťsto prípadov alebo tak nejak.

osiris

Asi aj tak myslím, že to sú čísla, čo sú pod rozlišovaciu schopnosť väčšiny ľudí. Keď tam máš tristo plus miliónov ľudí, až dvetisícpäťsto.

Martir

Hej.

osiris

Hore dole.

Martir

Ako stále je to málo, ale už je to výrazne, výrazne viacej, než to bolo predchádzajúce roky, hej, takže aj vďaka súčasnej administratíve a podobne. Hej, Trump tiež tam vyvadzal, že dal pre smithsonianske oné múzeum miestni, že tam neni tam pravda v tých múzeách a podobne.

osiris

Hej, to som, to som niekde čítal.

Martir

Akože brutál úplný proste. A ešte Sesame Street chce bannúť, lebo si tam z neho robili srandu či čo.

osiris

Mhm.

Martir

A podobné veci akože totál totálna dystopia, akože brutálna.

osiris

Zaujímavé časy žijeme, no.

Martir

No hej, celá zle. No ak len mám čas, tak chcem ešte pridať aj ja, lebo chcem rozprávať o umelých sladidlách a tentokrát aké sú zlé, lebo sa ukázal výskum na erytri-erytritole, že je škodlivý. A ako je škodlivý? Takže my máme v hlave niečo, čomu sa hovorí hematoencefalitická bariéra alebo krvno-krvnomozgová bariéra. Obklopuje vlastne krvné cievy, ktoré prechádzajú mozgom a prepúšťa kyslík a živiny, pričom bráni vniknutiu toxínov, patogénov. Jedna z najpevnejších liní, ktorá vlastne chráni mozog, hej, pred vnikom čohokoľvek, čo tam nemá čo robiť a teda aj pred poškodením mozgu. No a tím z Kovrada sa pozrel na to, ako sa poškodzuje táto bariéra. Skúmali to in vitro. V Petriho miske kultivovali vlastne bunky v rastovom médiu. A prečo? Totižto my máme epidemiologické dáta, to znamená, že zistilo sa, že ľudia, ktorí napríklad skončili s mŕtvicou alebo s ťažkou mozgovou príhodou a mali zvýšený počet alebo zvýšenú koncentráciu erytritolu v krvi. A oni teda skúmali prepojenie práve toho sladidla s tým, čo tam robí v tom mozgu a zistili, že pridanie erytritolu do endotelových buniek spôsobilo, že produkovali menej oxidu dusného, vďaka čomu sú krvné cievy širšie a voľnejšie. Potom vytvorili viac endotelínu jedna proteínu, ktorý sťahuje krvné cievy, cievy. Teda bol to vlastne dvojitý úder na udržanie priechodnosti alebo nepriechodnosti tých ciev v mozgu, hej. A tiež to afektovalo stimulovanie, respektíve takto. Vyzeralo to tak, že ten proteín T pomlčka PA, ktorý je dôležitý na to, aby rozpúšťal krvné zrazeniny, tak sa produkoval menej a napriek tomu tam detekovali viacej voľných radikálov, čo sú reaktívne molekuly kyslíka, ktoré môžu poškodzovať tkanivá. To zistili v in vitro a to sú všetko veľmi znepokojujúce účinky a môžu vysvetľovať, teda podľa mňa aj celkom schopne vysvetľujú, prečo viac erytritolu v krvi sa spája So zvýšeným rizikom tvorby krvných zrazenín na mŕtvice v mozgu. V princípe je to chemikália, ktorá obmedzuje normálnu funkciu endotelových buniek a ponecháva mozog odkrytý. A táto štúdia vzbudila kopec ďalších otázok, na ktoré sa nepozerali priamo. Ale my vieme, že tie endotelové bunky máme po celom tele a môže byť, že erythritol spôsobuje podobne, podobné problémy aj v iných častiach tela, lebo on sa totižto spá-spája aj s infarktom. Aj tam videli nejakú spojitosť, proste zvýšené a srdcovo-cievny, cievne zlyhanie, hej? V princípe to chcú skúmať asi pravdepodobne ďalej, alebo teda nabádajú možno iných výskumníkov, aby to skúmali, lebo vyzerá, že aj tam bude mať prsty.

osiris

Ale logická otázka je, koľko ho tam musíš zjesť, aby to malo ten dopad.

Martir

Uúú, to som si nepozrel.

osiris

Lebo vieš, keď to robili v, in vitro, to si predstav, že tam dali bunky a zaliali to litrom rozpusteného toho sladidla. Ako ja mám možno asi už proste staré vedomosti. Už som to strašne dlho som na to nedíval, ale pred x rokmi to väčšinou vychádzalo tak, že keď si tých sladidiel jedol nejaké rozumné množstvo, že si to ne, proste nedával si si toho polievkovú lyžicu denne, tak ten, tie riziká boli celkom zanedbateľné, lebo o nejakých rizikách sa vedelo už od začiatku, že majú.

Martir

Eeh, hej, ale keďže videli prípady toho, že proste ľudia, čo toho sypú veľa, sa dostávali do nemocníc s rôznymi stavmi, tak sa na to pozerali, ako to funguje.

osiris

No hej, ale vieš ak ten vzorek ľudí, čo sypú veľa sladidiel, to sú, ty-typicky sú to ľudia, ktorí majú trebárs nadváhu a majú x iných problémov.

Martir

Hej.

osiris

Aspoň to bol taký chronický problém pri tých v minulosti s tým, s tými štúdiami alebo s tými, čo sa z toho snažilo sa vyvodiť.

Martir

V princípe tam dávali dose typical amount of erythritol. To znamená, že štandardne čo zješ.

osiris

No dobre, ale to, čo zješ, tak nejde hneď do krvi a nenasyslí sa to hneď na jednu bunku všetko.

Martir

Hej, hej.

osiris

Ako by som pochopil, keby tam bolo, že nejaká hladina, ktorú má človek po vypití ja neviem pol litra malinovky, ktoré je tým osladená.

Martir

Dobre, takže to tam neviem nájsť. Takže skvelo.

osiris

Mhm, okej.

Martir

Takže neviem koľko ho tam dali. No ale chcel som ešte pokračovať, lebo som si pozeral samozrejme aj ďalšie sladidlá, tým pádom, keď erythritol má problémy. Tradičný cukor má veľa negatív pre zdravie, to vieme, hej. Glykemický index, spike inzulínu a tak ďalej, plus kazenie zubov a všetko možné. A cukralóza narúša črevnú mikroflóru, tiež mení citlivosť na inzulín, mimochodom. Stevia mala tiež nejaké problémy v tomto duchu. Proste črevná mikroflóra plus nejaké hormóny to narúšalo a podobné srandy. A najlepšie asi vychádzal monk fruit, ale to je umelé sladidlo nejaké na prírodnej báze. Je asi dvesto krát sladšie ako cukor.

osiris

Nepoznám.

Martir

Mhm, ani ja som nepoznal dodnes. Problém je, že sa zvykne predávať s erythritolom riedené alebo miešané alebo tak, dajak hej. Kopec toho je, takže treba si na to dávať pozor. Zároveň neviem, nakoľko sa dá spoľahnúť na to, že dostaneš čisté toto, hej a podobne. Takže ako tradične skončím to s tým, že všetko s mierou. Keď si dá človek úplne drobnulinké množstvá, aj tak tie sladidlá sú brutálne, brutálne presladené. Akože to, to je úplne odporné, zvlášť tá cukralóza, lebo Peťka si kúpila nejaké kvapky také s tým a proste to dáš, ja neviem jednu maličkú kvapku do misky proste jogurtu, ja neviem do tristo gramov jogurtu a je to aj tak presladené.

osiris

Tak to sa vedelo, aspoň ja som to tak nejak vedel už roky, ako som vravel, že už aj vtedy bolo známe, že tie umelé sladidlá nie sú liečivé. Ale že keď to je s mierou, tak ten negatívny dopad, že nie je nejaký drastický. Zvlášť keď si vyberáš, či si proste si vypiješ za deň dva litre sladené Coca Coly s normálnym cukrom alebo s tým sladidlom. Tak kedysi dávno myslím, že to vychádzalo tak, že s tým sladidlom je to lepšie, aj keď samozrejme to nie je bez problému, ale hovorím, no to je to len tak rozprávam niekoľkoročné poznatky, vôbec neviem, ako to je teraz. Ako samozrejme ideálne je vypiť dva litre vody a nie dva litre ľubovoľnej Coca Coly, ale-

Martir

Jo jo, ja pijem čistú vodu, takže mňa sa to tak veľmi netýka. Hej, ale v princípe maximum niekde do nula celá päť gramu na kilogram hmotnosti, čo mi príde brutálne veľa nula celá päť gramu toho sladidla. Hej, však to musí byť sladké jak oný.

osiris

No veď práve že to, že to tak-

Martir

Tridsaťpäť gramov denne je úplne šialené číslo, hej?

osiris

Veď práve, práve že to tak vychádzalo, čo som v minulosti si pamätal, že tie, tie dras-, ako tie dramatické škodlivé účinky práve sa ukázali na neviem myšiach alebo na čom, ale vychádzalo to tak, že proste by si musel zjesť proste snáď päťsto gramov toho sladidla za deň alebo podobné nerealistické objemy.

Martir

Mhm.

osiris

Neviem, ja to sladidlo neviem ktoré mám, ale ráno si dávam kreatín do čaju. Ten je horký, takže si tam dám jednu tú malú tabletku čohosi z Lidlu.

Martir

Netuším, čo tam máš. Okej.

osiris

Slavia, nie, je to biela pilulka a akurát to vyváži ten, tú, to hnusovstvo z kreatínu.

Martir

Mhm. Dobre, takže v princípe buď sa tomu vyhýbať alebo výrazne menej ako tridsať gramov na deň.

osiris

No práveže keď si dáš tú otmrňavú tabletku alebo keď si dáš päť, to ja neviem koľko má-

Martir

Koľko má jedna?

osiris

Či to vôbec má gram tá tabletka.

Martir

Desať miligramov? Tá pochybujem. Akože gram je celkom dosť cukru ináč napríklad, hej?

osiris

Gram je dosť no. Normálna polievková, no táto čajová lyžička, to máš cca päť gramov.

Martir

Hej, tá tabletka je tak stotina tej čajovej lyžičky možno. Takže toľko k tomu. Podľa mňa akože stále sú tam riziká, hej, nie sú úplne nezanedbateľné, ale keď to človek berie fakt, že s mierou, pričom fakt je to mega mega sladké, doslova je to fuj až sladké, také, také to je sladké. Nevidím tam nejaký zásadný problém, len som tu chcel o tom porozprávať, lebo aby sa o tom vedelo.

osiris

No hej, no. Isté, že treba sa tomu vyhnúť, keď sa dá.

Martir

Ono problém je, že napríklad dosť často sa to dáva s fitness produktami. Ten erythritol, hej, ja neviem nejaké Gymbeam, proteáky a

osiris

V tých proťákoch toho nezvykne byť veľa. No neviem, že tie prot, no, no závisí od značky, hej. Niekde, ale je to najmä ten, proste tá syrovátka.

Martir

Mhm.

osiris

Keď si naberieš z tej naberačky dvadsaťpäť gramov a stodvadsaťtri gramov je proteín, tak stáva tam jeden, dva gramy na bordel a určite to nebude všetko to umelé sladidlo, lebo to by ťa porazilo z toho.

Martir

Hej, tak štandardne je sukralóza tam, takže tak. No ale samozrejme, že predávajú kilové balenie toho a podobne.

osiris

Samozrejme.

Martir

Že keď si takto nasype s polievkovou lyžicou to dáva, tak potom môže byť z toho problém.

osiris

Hej, ale tak to je skôr asi pre nejaké priemyselné použitie.

Martir

Mhm.

osiris

Keď chceš piecť sladkú tortu pre diabetikov alebo neviem.

Martir

Hej, to bol problém pri sukralóze ešte myslím, že nebola tepelne stabilná, že sa tam zle to rozkladalo.

osiris

No a že by, no tak všetky-

Martir

Pri pečení.

osiris

-tie sladidlá majú iné parametre, na iné veci sa hodia.

Martir

Mhm, samozrejme. Jo, toľko z mojej strany k tomu.

osiris

Okej, ja som chcel rozprávať o spravičke a som si vybral trochu niečo iné a teraz to bude nejaká technológia. Ma zaujalo, že sa to pojednáva o tom, že ako zlepiť nejaký papier bez toho, aby si použil lepidlo.

Martir

Okej.

osiris

Celé to bolo-

Martir

Sliny.

osiris

Asi by sa dalo, keď nás nahradí AI, tak pôjdeme olizovať krabice do fabriky. Ale nie, ako tá, tá správa bola rámcovaná tak, že sme na to pozerali cez prizmu recyklovania a tam proste uvádzali to tak, že pri recyklácii papiera je veľa problémov a jeden z nich, a tu nikto nehovorí, že najväčší, ale jeden z nich je proste to lepidlo, hej, ktoré je všade na tých obaloch a krabiciach a neviem na čom všetkom. Problém tu je preto, že keď pri recyklácii papiera sa zoberie ten papier a že sa namočí do nejakej vody a potom sa proste tam rozmačká na nejakú, na nejakú-

Martir

Kašu.

osiris

-hej, na nejakú kašu a potom sa z toho vyrába po ďalší papier. No ale problém je, keď tam nie je iba papier. Môže tam byť to práve lepidlo napríklad z nejakej etikety alebo keď je krabica zlepená nejako, čo samozrejme je problém vo všeobecnosti, keď vlastne preto môžeš recyklovať len papier, ktorý nie je znečistený. Ako sa, sa tam dostane nejaká masť, hej, že máš krabicu od pizze zamastenú, no tak už sa to tam zabordelí. Čiže proste recyklovať len čistý papier kvôli tomu.

Martir

Hej.

osiris

No a to lepidlo tam robí špeciálny problém, pretože proste sa nerozpustí a sa tam ostávajú také guče toho lepidla. No a po prvé sa môžu lepiť na rôzne miesta na tých strojoch, hej, ktoré to spracuvávajú, môžu spôsobiť tam poruchy nejaké, znižia kvalitu to, tej kaše a proste keď je to príliš excesívne, tak ce-celú, celú tú várku budú musieť vyliať do záchoda v podstate.

Martir

Mhm.

osiris

No a toto vôbec ako, to nie je nový problém. Tomu sa venuje kopec rôznych technológií a výskumov.

Martir

No však jasné.

osiris

No ale teraz špeciálne ten článok pojednáva o troch rôznych prístupoch. Nie sú to úplne štúdie, to sú veci, ktoré vyvíjajú rôzne nemecké firmy. A ten prvý prístup je zváranie papiera nejakým laserom, čiže nejaké tep-tepelné spojenie tých papierov bez akéhokoľvek cudzieho materiálu. Tá firma už píšu, že o nejaké dva roky by to mohli komerčne nasadiť, že teraz končia nejaký pilot. A potom druhá technológia, ktorú iná firma vyvíja, je práve spájanie tých papierov za nejakého použitia ultrazvuku. Tu uvádzajú, že by to mohlo byť niečo ako zváranie papiera, ale tiež to ako je ešte len v nejakej pilotnej fáze. Žiadne, o žia-žiadnom nasadení v masovej výrobe ešte nemôže byť ani reči. A tretia firma to poňala trochu inak, lebo niektoré obaly, ktoré sa používajú na potraviny špeciálne, tak tam potrebuje ten papier nejakú bariérovú vrstvu, hej, aby si chránil proste ten obsah, hej.

Martir

Mhm.

osiris

A nie vždy sa to dá jednoducho spojiť teplom. Napríklad keď ten produkt je citlivý na teplo. A práve tá firma predstavuje alebo vyvíja nejaké takzvané cold seal riešenie, že spojenie za studena pomocou tlaku. A práve toto by malo fungovať na tých obaloch, ktoré sú potiahnuté tou bariérou nejakou.

Martir

Ok.

osiris

Akože vyšlo to tak viac menej naraz, ale to je preto, že v EÚ sa nejak bude sprísňovať legislatíva, lebo už sa na tom pracuje. A nejaké míľniky, ktoré sú načrtnuté je, že od roku dvetisíctridsať všetky obaly na trhu EÚ musia byť recyklovateľné.

Martir

Mhm.

osiris

Tam sú nejaké triedy od H až do C a od roku dvetisíctridsaťosem sa to ešte bude sprísňovať na tú vyššiu triedu recyklovateľnosti. No a cieľ je taký, že do roku dvetisíctridsať EÚ by si želala, aby sme recyklovali aspoň sedemdesiat percent obalov a pre papier a lepenku je ten cieľ dva-, dokonca osemdesiatpäť percent.

Martir

Okej, to je celkom dosť.

osiris

Takže preto teraz firmy ako, no asi už nielen teraz, ale proste výhľadovo musia na tom začať pracovať, aby po, aby to nejak stihli aj do tých míľnikov.

Martir

Jo.

osiris

Ale pri tom papier je celkom dobré alebo tie, tie čísla, čo sa týka recyklácie, tak sme na tom celkom dobre. Podľa nejakých European Paper Recycling Council dosiahla miera recyklácie všetkých druhov papiera v Európe v, pred dvoma rokmi približne sedemdesiaťpäť percent a samotné papierové obaly sú okolo osemdesiaťtri percent.

Martir

To je celkom dobré, no, číslo.

osiris

Hej, nie je to zlé. A dokonca, že Slovensko v tom porovnaní bolo celkom, obstálo celkom dobre. Sedemdesiaťdva percent obalového odpadu v roku dvetisícdvadsaťtri. Takže nie je to, tie, tie ciele vyzerajú, že sú celkom dosiahnuteľné za určitých podmienok. Ale tu treba už len dodať, že toto nie je niečo, čo by nejak dramaticky proste tie, tie čísla zvýšilo, lebo najväčší problém pri tej recyklácii tých papierov samozrejme je to, že sa nedá, že papier je znečistený, ktorý sa ako tam vracia do toho systému.

Martir

Mhm.

osiris

A to, a to už je to lepidlo samotné, ako je nejaký druh znečistenia, ale to, to nie je nejaký veľký problém. Potom ďalší problém ešte je, že aj keby, že to nie je jednoduché, že aj keby tie technológie fungovali veľmi pekne, aha, tak ten prechod súčasnej infraštruktúry na to, aby tie krabice lepil, neviem, ten laser alebo ultrazvuk, tak by museli proste vymeniť.

Martir

Celé výrobné linky. No presne.

osiris

Čo by bolo drahé a takisto môže tá výroba byť pomalšia samotná, hej, že tam sa nalepí lepidlo, tak proste vyrobia desať krabíc za hodinu a s týmto by vyrobili len päť napríklad, hej.

Martir

Plus energeticky ako náročné to bude a podobné srandy ešte navyše.

osiris

Hej, ale zase sa použije menej lepidla, takže to by si muselo, aj to lepidlo tiež niekde sa musí vyrobiť a prepraviť a má nejaký-

Martir

Hej, jasné.

osiris

-odpad z výroby. Takže ako kto vie, ako by to na konci vyšlo z tohto hľadiska. To by bol určite komplikovaný výpočet. A že ma to len zaujalo, že aké sú proste tie mí-, aj iné veci ako spojiť nejaké dva kusy papiera aj mimo použitia lepidla.

Martir

Jo jo. Dobre a týmto sme sa dopracovali na záver tejto časti Pseudocastu. Ďalšia časť znova o týždeň. Nájsť nás môžete na www.pseudocast.sk, kde budú aj zdroje k témam, o ktorých sme rozprávali. Písať nám môžete na Discord. Ak nás chcete podporiť, zdieľajte, lajkujte, dávajte páčiky a prídite nás pozdraviť na Discord. Čaute!

osiris

Dovidenia.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto stránka používa Akismet na obmedzenie spamu. Zistite, ako sa spracovávajú údaje o vašich komentároch.