Pseudocast #135 – Viera a sex, liek na rakovinu, delená strava

picture credit: Dustin Johnston

V tomto podcaste si priblížime výsledky „štúdie“ o tom, ako vplýva viera na kvalitu sexuálneho života u veriacich v porovnaní s bývalými veriacimi. Ozrejmíme si výsledky výskumu, ktorý dáva nádej na liek na rakovinu a na záver si vysvetlíme, ako by mala fungovať delená strava a Atkinsonova diéte a či je to ozaj ten svätý grál chudnutia.

Témy :

  1. Kvalita sexuálneho života veriacich a ateistov
  2. TEDx Bratislava
  3. Liek na rakovinu
  4. Delená strava, Atkinsonova diéta
  5. Fakt a fikcia

Zdroje :

11 thoughts on “Pseudocast #135 – Viera a sex, liek na rakovinu, delená strava”

  1. pri tom grafene ste zabudli na vytah do vesmiru…inak dikes za tu delenu stravu.toto mi vypraval typek v posilovni ze ako si s tym perfektne drzi vahu

  2. Inak J0iner take diety existuju napr co som pocul o grepovej diete… pred kazdym jedlom si das jeden grep. Myslim ze som niekde cital alegbo pocul mozno ze aj u vas ze grep potrebuje na stravenie skoro tolko kolko telu doda energie a teda by ta mal nasytit ale nepriberies…potom si uz das obed a mal by si zjest menej

    1. ano…alebo aj keby si si dal pred obedom klobasu, tak zjes potom menej =)

      s tym grepom to bude volovina. dobre ta nasytia veci, kde je hafo vlakniny a grep je v podstate cista voda a preto ma aj v podstate zanedbatelny kaloricky prispevok, udajne okolo 42kcal/100g, cize keby si chcel ako dajme tomu 80kg chlap pokryt svoju dennu potrebu grepmi (80×27=2160kcal), musel by si zjest solidnych 5kg grepov denne =)

      vo vseobecnosti…nech drzis akukolvek dietu, zeleninou a ovocim sa mozes napchavat v podstate kolko chces =) samozrejme keby si sa snazil, tak priberies aj tak, ale myslim to v takom zmysle, ze som hladny tak si dam jablko (alebo grep), to je uplne harmless (okrem pripadov ked ides atkinsonovu dietu ofc)

      1. preco ? podla mna sa ti zaludok naplni a nezjes toho tolko vela…

        to je podobne ako kebyze pred kazdym jedlom zbastis jeden sacok mrazenej zeleniny. tak 500g to ten rezen uz nenatlacis….aj ked je mozne ze sa ti po case natiahne zaludok…

        ja napr veceriam tak 300g mrazenej zeleniny…len drbnem do vody pridam trochu podravky a jj je tam aj trosku oleja ale ma to celkom nasyti. Alternativa by pre mna bola napr 2 chlebiky s niecim co ma imho viac kalorii…

        http://das-ist-drin.de/iglo-Suppengemuese-300-g–1376/ – taketo balenie dam na veceru co je 100kCal dajme tomu ze ten olej ma dalsich 100 a jednu cibulu co tam posekam ta ma tak 30 mozno no dajme tomu ze to da cele 250kCal

        no dva chlebiky maju tak 300 no ok teraz ked to pozeram tak som s tym az tak nevybabral 🙂

      2. myslel som, ze je volovina, ze viac energie spotrebujes pri traveni grepu ako ti doda. ale inak ano, presne o tom som pisal…ze zaludok si mozes naplnit vselicim a potom zjes menej inych veci.

        no ale ked tam nedas olej, tak to sice mozno nebude take fajne, ale zase uz si len na 150kcal =)

      3. ale podla mna ma to nenasyti…budem mat stale taky ten pocit ze som nenajedeny.

        jj to mi je jasne…. to by si potom mohol zozrat kilo cokolady a 10 grepov a bol by si na nule… to som tym nemyslel inak som cakal ze ta moja zelenina ma menej kalorii az teraz ked som to pocital tak pozeram ze som tam kde by som bol…ale aspon mam nejaky ten vitamin k dobru 🙂

      4. Inak škoda, že chalani nepovedali viac o tej Atkinsonovej diéte. Hej, telo funguje v režime ketózy, ale naviac tým, že sa jedia veci s nízkym glykemickým indexom a loadom (ako sa to prekladá?), tak má človek aj dlhšie pocit, že je sýty. Nerozhodí to tak hladiny inzulínu a leptínu. Teda ak si dobre pamätám tie zdôvodnenia. Praktické skúsenosti s tým nemám 🙂

      5. vies co, chcel som ti odpisat, ale nejak sa mi prispevok zacal podozrivo nafukovat, radsej o tom napisem blog. stay tuned =)

      6. ok uznavam ze tie kalorie asi moc neodrbes ale podla man takto mozes vyhrat tak 5-10% tym ze zjes tie kalorie vo velkom objeme a tym okasles zaludok….

Pridaj komentár